Koszykówka na WFie

Koszykówka na WF-ie – 67 ćwiczeń i zabaw z infografikami

Jak uczyć koszykówki, żeby uczniowie nie tylko kozłowali piłkę i rzucali do kosza, ale stopniowo uczyli się również współpracy i gry?

Koszykówka daje mnóstwo możliwości prowadzenia ciekawych lekcji WF-u. Jednocześnie wymaga opanowania wielu umiejętności: poruszania się po boisku, kozłowania, podań, rzutów, dwutaktu czy podstaw obrony.

Jak połączyć te elementy w zajęcia, które będą przystępne dla początkujących, a jednocześnie rozwijające dla bardziej zaawansowanych uczniów?

Właśnie dlatego przygotowaliśmy e-book „Koszykówka na WF-ie”.

To praktyczny zbiór 67 ćwiczeń i zabaw z infografikami, które pomogą Ci stopniowo wprowadzać uczniów w podstawy koszykówki, doskonalić poszczególne elementy techniczne i wykorzystywać je później w grach oraz sytuacjach meczowych.

Znajdziesz tu zarówno proste zadania przygotowawcze, jak i ćwiczenia w parach, małych grupach oraz gry dostosowane do szkolnych warunków.

Co znajdziesz w e-booku?

Publikacja zawiera 144 strony i 7 rozdziałów, obejmujących najważniejsze elementy szkolnej koszykówki:

• Poruszanie się i praca nóg – nauka postawy koszykarskiej, startów, zatrzymań oraz przemieszczania się w ataku i obronie.
• Oswajanie z piłką i kozłowanie – ćwiczenia czucia piłki (ball handling), kozłowanie w miejscu i ruchu oraz zadania z przeciwnikiem.
• Podania i chwyty – nauka podstawowych podań, współpraca w parach i grupach oraz podania w biegu i kontrataku.
• Rzuty do kosza – ćwiczenia techniki rzutu, rzuty stacjonarne, wolne, po zatrzymaniu i po koźle.
• Dwutakt i ataki podkoszowe – nauka właściwego rytmu kroków, wykończenia akcji oraz doskonalenie rzutu z biegu.
• Zbiórki i gra obronna – zastawianie przeciwnika, walka o pozycję, zbiórki i zadania obronne.
• Podstawy taktyki i gry szkolne – podejmowanie decyzji, proste sytuacje przewagi liczebnej, gry zespołowe i zabawy koszykarskie dla większej grupy.

Dzięki podziałowi na rozdziały łatwiej znajdziesz ćwiczenia odpowiadające tematowi lekcji i poziomowi umiejętności uczniów.

Od podstaw techniki do gry z przeciwnikiem

Samo poprawne kozłowanie czy wykonanie rzutu nie oznacza jeszcze, że uczeń potrafi wykorzystać te umiejętności podczas gry.

Dlatego e-book zawiera także zadania, w których trzeba obserwować przeciwnika, wybrać odpowiedni moment podania, zdecydować między rzutem a wejściem pod kosz oraz współpracować z partnerami.

Uczniowie mogą najpierw poznawać technikę w prostych warunkach, a później stosować ją w ćwiczeniach z obrońcą, grach zadaniowych i mniejszych zespołach.

To szczególnie przydatne na lekcjach, podczas których uczniowie mają różny poziom doświadczenia z koszykówką.

Każde ćwiczenie z czytelną infografiką

Przygotowaliśmy e-book tak, aby był praktycznym materiałem, do którego możesz szybko zajrzeć podczas planowania zajęć.

Każda karta zawiera:

• infografikę przedstawiającą ćwiczenie lub organizację gry,
• ustawienie początkowe i przebieg krok po kroku,
• sugerowany wiek uczestników i czas trwania,
• potrzebny sprzęt,
• warianty pozwalające dostosować poziom trudności,
• wskazówki metodyczne i zasady bezpieczeństwa,
• najczęstsze błędy popełniane przez ćwiczących.

Nie musisz za każdym razem szukać nowych ćwiczeń w różnych źródłach. Możesz wybrać konkretny element koszykówki i sprawdzić, jak przeprowadzić go ze swoją grupą.

Dla kogo przygotowaliśmy ten e-book?

Nauczycieli wychowania fizycznego – którzy prowadzą lekcje koszykówki i szukają pomysłów na naukę techniki, ćwiczenia z przeciwnikiem oraz gry szkolne.

Trenerów i instruktorów koszykówki – którzy chcą urozmaicić zajęcia z początkującymi zawodnikami i rozwijać ich podstawowe umiejętności.

Osób prowadzących zajęcia sportowe z dziećmi i młodzieżą – które potrzebują uporządkowanego zbioru ćwiczeń o różnym poziomie trudności.

Wykorzystaj ćwiczenia tak, jak potrzebujesz

Nie musisz realizować e-booka od pierwszej do ostatniej strony.

Możesz wybrać kilka ćwiczeń do nauki kozłowania, przygotować lekcję poświęconą dwutaktowi albo wykorzystać gry zadaniowe, które zachęcają uczniów do podań, współpracy i szukania wolnej przestrzeni.

Wiele aktywności można prowadzić w parach lub mniejszych grupach, dopasowując organizację do liczby uczniów i dostępnych koszy.

67 kart ćwiczeń i zabaw. 7 rozdziałów. Od podstaw koszykówki po szkolne gry i sytuacje meczowe.

Poznaj również Kreator zajęć Gamionary

Ćwiczenia z e-booka pochodzą z bazy aktywności Gamionary, wykorzystywanej również w naszym internetowym Kreatorze zajęć.

Jeśli chcesz korzystać z większej bazy ćwiczeń i samodzielnie układać z nich pełne lekcje WF-u, możesz wypróbować Kreator Gamionary. Pozwala on dobierać aktywności do rozgrzewki, części głównej i zakończenia, tworzyć własne scenariusze oraz kontrolować czas zajęć.

E-book jest samodzielnym zbiorem materiałów, a Kreator stanowi jego dodatkowe, internetowe uzupełnienie.

Sprawdź Kreator zajęć Gamionary: https://kreator.gamionary.pl/

Więcej gier i zabaw ruchowych znajdziesz w naszej przeglądarce www.gamionary.pl

Zobacz klasyczne zestawy gier i zabaw w formie ebooków: https://ebook.gamionary.pl/kategoria-produktu/pakiety/